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新闻中心 /News 
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06 2024-02
华人星空体育健身领导品牌-精英健身年度盛典荣耀绽放健康之光
星空体育近日，由健身领导品牌精英健身主办的“精英之夜”2024 年度盛典暨享“瘦”100 天精英减脂塑形赛颁奖礼在长岛举行星空体育。广大侨商、侨领、长岛名流等近200多位嘉宾出席了这场主题为“We are the Ch...
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06 2024-02
星空体育全民健身“生龙活虎”点燃杨浦的城市活力
星空体育龙行龘龘，近来成为人们迎新春的一句流行语。愈发“生龙活虎”的全民健身，成为城市焕发新活力的“助燃剂 高品质的健康服务场所，是社区“15分钟体育生活圈”的“点睛之笔”——听闻新开了一家社区市民健身中心，离家不过...
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06 2024-02
瑜伽：适合瑜伽初学者的10个锻炼方法简单易学星空体育
星空体育你有没有这种感受，想要开始瑜伽，但却不知道从哪里开始。这篇文章把初学者需要的基础的瑜伽姿势组合起来，将为你建立一个坚固的基础。掌握了这些基础知识，你很快就会成为专家。 所以，现在是时候翻出瑜伽垫，并开始训练享...
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06 2024-02
星空体育瑜伽小知识
星空体育2⃣深吸气，跳步分开两腿（或双手扶胯保持平衡向后撤一侧腿），两脚距离约同于腿长（根据自身身高约一米左右）。两臂侧平举与肩齐，手掌朝下。手臂与地面保持平行。 3⃣右脚向右旋转90度星空体育，左脚稍转向右，左腿从...
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06 2024-02
星空体育瑜伽体式知多少？教你7个瑜伽姿势让你更深
星空体育无论你是初识瑜伽，还是已经坚持✊了大半年星空体育。我相信很多伽人们在上课的时候，对于老师所教的一些瑜伽体式和功效都还未能很深入的明白今天跟随我们一起去了解一下瑜伽体式知多少❓今天带来7⃣️个体式瑜伽，让我们慢...
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05 2024-02
2024年全国全民健身大拜年活动火热启动星空体育
星空体育工人日报客户端2月4日电（工人日报-中工网记者刘兵）2月3日是南方农历小年，合肥市肥东县体育特色小镇撮街将举行2024年全国全民健身大拜年主会场活动，乡镇篮球联赛、乡村新春运动会、社区新春嘉年华等接地气、有温度...
