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新闻中心 /News 
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17 2023-12
BOB半岛健身运动让生活更美好
BOB半岛人类健康是社会文明进步的基础。世界各国广泛开展全民健身运动，出台多种举措培育国动习惯，完善体育设施建设，推动全民健身蓬勃发展。在民众健康水平持续提升的同时，体育领域国际合作不断加强，体育产业迎来发展新契机 ...
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17 2023-12
BOB半岛中国“健身热”持续升温
BOB半岛“肌肉锻炼、搏击操、瑜伽……在中国，即使是新冠肺炎疫情期间，健身热潮仍在继续。”日本《东方新报》援引《2021年度中国健身行业数据报告》称，2021年中国健身行业逐步回暖，健身会员和健身人口渗透率呈现连续5年...
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17 2023-12
各个年龄段的人群如何健身？教你选择正确健身方式对抗衰老BOB
BOB半岛，瘦下来，还有的人则是想要练出优美的肌肉线条。虽然大家的目标并不是完全一致的，但是要锻炼的 但是并不是所有来到健身房的人都能够达到自己最终的目的。毕竟生活中的琐事，有的时候就已经消磨了他所有的能量，他已经没...
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16 2023-12
BOB半岛瑜伽这项运动越来越受人欢迎的原因是什么？看完你想练
BOB半岛导语：在我们现在的这个时代当中，更多的人追求的是以瘦为美BOB半岛BOB半岛，但是在我国古代像是唐代追求的都是以胖为美，那么为什么古代会追求以胖为美呢？ 因为在古代人看来，第一点就是胖代表着这个人家里面比较...
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16 2023-12
瑜伽除了燃脂塑形之外还有何好处？了解你所不知道的瑜伽BOB半
BOB半岛许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之BOB半岛，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减...
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16 2023-12
BOB半岛新手必学的瑜伽拉伸动作柔软你僵硬的身体！
BOB半岛此视频中包含婴儿式、猫伸展式、眼镜蛇式、金刚坐、仰卧扭转式等拉伸放松的体式。 02.视频中老师的领练讲解非常详细，尽量跟上老师的动作。注意保持呼吸节奏。放松身心，清除杂念。用一套全身放松的动作赶走一周的疲劳...
