星空体育年轻人健身的尽头为什么是羽毛球? 睡前聊一会儿

2024-03-20 22:35:20
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  星空体育作为战战兢兢的职场小白,你是不是一拿起羽毛球拍,就变身叱咤球场的高手?作为职场摸爬滚打多年的老兵,你是不是也逐渐放弃了其它运动,把羽毛球当作对抗职业病的最后倔强?有人说,年轻人健身的尽头,是羽毛球。这项在“前网红”时代就风靡大江南北的国动,何以“长红”至今,甚至意外受到更多年轻人追捧?今天,我们就一起来聊聊这件事儿。

  市民在位于北京的国家奥林匹克体育中心体育馆内打羽毛球。新华社记者 陈钟昊 摄

  对身体好,无疑是脱口而出的第一个理由。羽毛球之所以比很多项目更吸引职场人,就在于其抬头、挥拍、盯紧羽毛球的动作要领,恰是缓解颈肩压力、视力疲劳的不二选择。还有很多父母,如今偏好为孩子报羽毛球培训班,为的就是让忽远忽近的羽毛球起到调节眼球、减缓近视的功效。甚至有研究指出,挥拍类运动可让心血管疾病发病风险降低27%。面对现代社会伏案、久坐的“顽疾”,消减现代饮食结构、不良生活习惯对心血管的冲击,羽毛球可谓一剂良方,难怪越来越多人入了坑、着了迷。

  羽毛球群众基础好,还在于其能够满足各类参与者的不同需求。在运动量上,它无需激烈身体接触,因此不善运动和年龄大的参与者容易上手,而对于追求强度的锻炼者来说,也完全可以在单打比赛中找到对抗的乐趣。在场地和装备方面,有两块拍子星空体育、一颗塑料球,到公园空地、街心广场就能玩起来,而对于追求更好体验的球手来说,也能在室内专业场地上、用价格不菲的高端拍,感受专业运动的魅力。在参与人数上,两个人可打,一群人也能玩。几乎没有哪项运动,像羽毛球这样“八面玲珑”,能让每一类参与者都能自得其乐、各得其所。运动项目界这样的“五边形战士”,谁不爱?

  更妙的是,羽毛球项目自带社交属性。业余球友最常进行的双打比赛中,两名队友往往前后站位——我的后背交给你、你的前场交给我——密切配合、相互信任,才能战胜对手。更重要的是,羽毛球场地既不像足球场、篮球场那样大,大到场上场下交流起来费劲;又不像乒乓球台那样小,小到难以容纳更多人共同参与其中,而是构成了一个兼具竞技与社交属性的合适空间。在这个空间里,场上挥汗如雨,场下加油声阵阵,打累的球友还能在场边谈天说地,其乐融融。这也是为什么,许多职场新人通过打球,快速融入了集体;不少单身青年,在球场上找到了心仪的另一半;很多单位,把羽毛球作为增进凝聚力的保留项目。一张球网,分割了场地,却拉近了感情星空体育,怎能不受欢迎?

  近年来,当飞盘、桨板、腰旗橄榄球等“网红运动”潮起潮落,屹立在人们心中始终不倒的,还是羽毛球。在倡导全民健身的当下,像羽毛球这类的“长红”项目,需求水涨船高,专业场馆匮乏、室内场地价格过高、配套设施不完善等短板也相继暴露出来。面向未来,各方协力,在完善体育健身设施等方面下功夫,提供更多优质、实惠、可及的体育健身服务,才能让这些国民项目持续焕发青春,为全民健身、体育强国建设注入源源不断的活力。

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