BOB半岛为丰富女教职工文化生活，关爱教职工身心健康，经过精心筹备，3月17日郑州外国语中学女教师瑜伽班正式开课。

　　体育馆内轻柔的音乐缓缓流淌，女教师们早早来到体育馆BOB半岛，翘首以盼。12:40分，瑜伽班准时开课，60余名女教师齐聚一堂，共同感受瑜伽带来的放松和愉悦。

　　一堂轻缓的瑜伽课，女教师都全身心地投入进去，冥想、热身BOB半岛、体式、放松BOB半岛，随着专业教练柔美的动作示范、温柔的语气“放松，吸气，伸直腰板”，老师们舒展自己的身体，体验到了身心的全面放松，感受到了内心深处的宁静与澄明。一个小时不知不觉地过去了，老师们笑靥如花、兴致甚高。

　　课后，老师们欢声笑语，谈论个不停，有的老师说：“瑜伽让我的身心很放松，心情也很阳光了BOB半岛。”有的老师说：“为了身材和健康，我一定坚持来练瑜伽BOB半岛。”有的老师说：“瑜伽是一种柔美的身体艺术，我特别喜欢，希望通过练习瑜伽让我更有气质、更美丽。”

　　据悉，瑜伽作为一种古老的运动方式，至今广为流传。学校瑜伽班深受女教师们欢迎，报名火爆，人数达150余人。开设瑜伽班，使老师们感受到了学校对教职工身心健康的殷切关怀，感受到了工会的贴心与关爱，大家交口称赞。本学期瑜伽班每周培训一次，由专业的瑜伽教练授课，有助于长期伏案教学的老师们舒缓压力、陶冶情操、阳光自信、静心养性，收获健康与快乐，收获气质和美丽。