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新闻中心 /News 
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01 2024-01
BOB半岛瑜伽（YOGA）联盟
BOB半岛Ulrica老师 出生于Kavre（卡夫雷,尤利卡） 近尼泊尔首都加德满都 YOGA联盟是由国际资质瑜伽培训机构 国际瑜伽协会组织授权成立的中国瑜伽（YOGA）联盟培训教学培训基地， 中国瑜伽联盟培训学院是...
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01 2024-01
BOB半岛瑜伽入门基本动作全套
BOB半岛瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌式、手臂上举山式、下犬式、猫式、婴儿式、骆驼式、下犬式、前屈、...下面是ABC小编为大家整理的瑜伽入门基本动作全套，希望能帮助到大家! 瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌...
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01 2024-01
BOB半岛瑜伽练习对身体的好处
BOB半岛1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana）：瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存...下面是ABC小编为大家整理的瑜伽练习对身体的好处，希望能帮助到大家! 1. 保持...
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01 2024-01
瑜伽练习步骤_ 必知的四个主要的瑜伽步骤BOB半岛
BOB半岛每次吸进来的新鲜氧气可以唤醒大脑，并滋养饥饿的细胞，从而使全身放松并恢复活力。 这样就能增进心理上的平衡，缓解如愤怒、忧虑和焦躁等紧张心情。呼吸还可起到另一个作用，即利用气息打通精细神经系统，使“气”这个充...
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01 2024-01
基本瑜伽动BOB半岛作
BOB半岛男士能练瑜伽么?这是好多男士都很疑惑的问题，瑜伽练习是不分男女的，在瑜伽的发源地印度至少有六成瑜伽练习者为男性。下面是CN人才小编收集整理的瑜伽的内容，欢迎阅读参考!~男士瑜伽的基本动作束角式打开胯关节，平和...
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01 2024-01
瑜伽的基本知识有哪些？BOB半岛
BOB半岛瑜伽目前全球火热的一项运动，它的减肥效果是显著和持久的。然而对于很多初学者来说，如今市场上很多瑜伽馆鱼目混珠，我们无法很好地分辨。学瑜伽前，还是需要有一定的基础知识了解，这样在练习中能更好地领悟。下面小编就来...
