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新闻中心 /News 
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17 2023-12
简单3个瑜伽动作 快速瘦全身(图)BOB半岛
BOB半岛：下面3个瑜伽动作既能瘦腰腹又能瘦腿，在坚持这3个动作的同时，配合做一些有氧运动，能快速瘦全身，赶紧行动起来吧。 挺胸站直，一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行，从脚跟部尽量活动开来。最初，每天可做...
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17 2023-12
BOB半岛瑜伽初体验 动作不一定要到位
BOB半岛很多人都有过学习瑜伽的念头，但又不知如何参与，希望以下的内容能够对您有所指点。 瑜伽，是近年来热得不能再热的话题，有众说纷纭、一呼百应之势，大家早已不再陌生。但说是说得多了，对于一个还没有开始练习瑜伽的人来...
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17 2023-12
安徽省健身瑜伽公开赛开赛BOB半岛
BOB半岛12月16日，在亳州市，瑜伽爱好者在2023年安徽省健身瑜伽公开赛暨亳州市第四届健身瑜伽比赛上展示瑜伽。 当日，2023年安徽省健身瑜伽公开赛暨亳州市第四届健身瑜伽比赛在亳州市谯城区举行，来自全省各地的17...
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17 2023-12
BOB半岛【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
BOB半岛瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对BOB半岛，有的人认为锻炼瑜伽非常好，能给身体健康带来很多益处，有的人认为锻炼瑜伽有坏处，没有...
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17 2023-12
体验瑜伽魅力 促进身心健康BOB半岛
BOB半岛“深深地吸，缓缓地呼。”7月3日6时30分BOB半岛BOB半岛，迎着早晨的第一缕阳光，由山西熙悦瑜伽主办的大型户外瑜伽健身表演活动在榆次区晋商文化广场举办，70余名瑜伽爱好者伴随音乐共同起舞。 在简短的开幕...
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17 2023-12
【图】练BOB半岛瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事项
BOB半岛在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用BOB半岛，如果女生能经常做瑜伽，那身...
