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新闻中心 /News 
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20 2024-06
瑜伽正姿你都做对了么？6686体育
6686体育快节奏的今天，大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而6686体育，随着一些运动软件来练习瑜伽，并不能保证姿势的准确。于是6686体育，大家都会发现，即使每天都努力练习，却毫无进展。今天，小密就挑...
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20 2024-06
6686体育健身渐进——追求健康不攀比
6686体育在大多数只见过、没练过瑜伽的人们看来，瑜伽属于一项偏拉伸、放松，比较柔和的运动。曾在国际瑜伽赛事中担任过裁判的孝文指出，坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节，增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性，同时还能感觉身心得...
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20 2024-06
6686体育健康瑜伽调理身心
6686体育长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错，收腹，...
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20 2024-06
6686体育瑜伽心灵上的旅行！
6686体育瑜伽的目的不是在于竞技，所以，和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现：啊，原来我的身体，可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作，在你每天一点点的进步和练习了一段...
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20 2024-06
6686体育全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行
6686体育由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资...
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19 2024-06
国家6686体育体育总局社会指导中心
6686体育为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，推动健身瑜伽运动健康有序发展，决定于2023年11月17日至19日在江苏省盐城东台市黄海森林公园景区，举办2023年全国健身瑜伽公开赛（盐城站）。 3. 段...
