星空体育熊女士在2022年4月听从教练建议，花费32万元购买900多节私教课，最多的时候一天上六、七节课，一个星期最多只能休息一天，教练还称要带她参加健美比赛，熊女士直呼吃不消。富婆都不嫌价格贵，只是觉得太累了，一周休息一天差不多等于单休，感觉比上班都累了。（4月4日海南特区报）

　　重金办卡去健身，反因套路伤了身心。我们都知道一些健身企业预付式消费，然后是不退钱，甚至跑路。没想到另外还有这样一种套路，叠加课时促销费，这是去健身还是去花钱上班？对于健身企业的套路，监管部门要有新办法。这种教练设计有诱导消费之嫌星空体育。既要对诱导消费者的行为进行打击，也要对消费者进行教育，做到打防结合、有效防护，避免问题发生。

　　同时，为了既要让消费者能健身，还要让消费者会健身，相关部门还要帮助健身企业完善科学的健身方式和管理制度。

　　比如，科普体医融合，助力“运动处方”进入健身馆。运动处方是由专业医师和运动指导人员根据消费者身体状况，以处方的形式对其运动的强度、时间、方式、频次等内容进行指导，以帮助消费者科学强身，又能减少不必要的伤病。

　　就消费者而言，健身生活值得鼓励，但世上没有速成的“健身达人”星空体育星空体育，只有了解自己的身体状况，摆正自己的心态，量力而行，才不会跟风练“伤”。

　　健身是健康生活方式的重要内容，可以增强体魄，提高生活质量，减少医疗开支。当前，人们对健身行业的需求，已经从“有没有”转向“好不好”，健身企业要行稳致远，只有内强管理、外树形象，不断提升服务能力和水平，才能赢得客户、赢得市场。

　　这也需要相关部门加大监管力度和服务力度，设置健身企业“红黑榜”，鼓励良币驱逐劣币星空体育。同时，在农村，要加快县乡村三级公共体育设施网络星空体育，增加人均体育场地面积；在城镇社区实现“15分钟健身圈”全覆盖，给消费者更多选择权。