国际瑜伽日 瑜伽爱好者邀您一起运BOB半岛动起来

2024-01-04 23:53:25
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  BOB半岛【三台新闻网消息】说到6月21日国际瑜伽日,可能很多朋友对这个日子并不是很了解,同样对瑜伽这一项健身运动也不是那么熟悉。

  6月21日上午6点多,我县的瑜伽爱好者齐聚涪滨路地图广场,近百人统一着装,在瑜伽老师的带领下进行户外瑜伽展示。在约半小时内,大家共同学习瑜伽动作、静心技巧、呼吸方法等,爱好者个个身姿优美典雅,整个地图广场沉浸在宁谧之中,大家体验到了身心放松带来的平静。安静的练习后,一群身着红色旗袍的旗袍爱好者们,也带来了精彩的表演,她们手拿油纸伞和折扇,迈着轻盈的步履,完美的展示出我们中国传统旗袍的魅力。

  瑜伽,现已越来越被大众所知晓,通过本次活动BOB半岛,借着健身瑜伽这个纽带,引导健康生活,促进身体素质提升BOB半岛BOB半岛,让广大群众共享运动带来的快乐、健康、激情和正能量。

  瑜伽教练刘凤:“瑜伽不仅让我们的身体更健康,也能让我们心情更愉悦,我们在户外练习瑜伽BOB半岛,希望大家都能看到这个东西,不是因为柔软才练习BOB半岛,而是因为练习才能让我们更加柔软,更加健康。”

  看完了以后你对瑜伽有没有进一步的了解呢?对这一项男女老少皆宜的运动,是不是更加喜爱了呢?那为什么不赶紧加入全民健身的行列,让我们一起动起来。(三台广播电视台 羊佳怡)

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