电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@xw-jhcg.com
地 址：6686体育武汉市东西湖区吴家山农场友谊路68号
新闻中心 /News 
-
19 2024-04
星空体育练习瑜伽的基本常识有哪些
星空体育如今，瑜伽受到了越来越多女性的青睐，想练习瑜伽，就必须了解瑜伽的基本常识。下面是小编分享的练习瑜伽的基本常识，一起来看看吧。 适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓...
-
19 2024-04
星空体育怎样练瑜伽
星空体育1、V字式取坐姿，双脚并拢，腰背挺直，双手自然垂落，眼看前方，屈膝，弯曲脚部，再调整呼吸，吸气时，双手握住右脚，将右脚抬起，呼气时，左脚离开地面，与右脚成V字形，保持数秒。2、蝗虫式取俯卧位，下颌接触地面，双脚...
-
18 2024-04
健身赏景两不误 南宁市体育公园建设模式向全国推广星空体育
星空体育出门就能进公园运动，下楼就有健身步道。如今的南宁市无论是街头、广场、闹市，还是公园、景区、居民小区，公共免费的健身器材、健身场地以及各类免费或收费适中的儿童游乐设施随处可见，方便市民就近健身。 近年来，南宁市...
-
18 2024-04
63岁阿姨健身8年星空体育诠释“背影杀”走红后遇烦恼
星空体育看这挺拔的体态，看这清晰的肌肉线条星空体育，看这乌黑浓密的秀发，生动诠释了什么叫做“背影杀”，你敢相信这是一位退休多年的阿姨？ 线岁的退休阿姨，家住云南昆明，坚持健身8年，因身材如少女一般走红网络，引发网友关...
-
18 2024-04
健身8年身材如少女：63岁健身阿姨星空体育称走红后视频被盗用
星空体育4月17日消息，近日，一位63岁的云南阿姨因为她坚持健身已有8年之久而引起了网友的热议，她的自律令人钦佩。 从视频中可以清晰地看到，这位阿姨身体线条流畅、匀称，肌肉线条清晰可见，让人难以相信她已经63岁了星空...
-
18 2024-04
星空体育从没健过身？健身其实一点都不难不用问教练也能练出好的
星空体育导语：如今，越来越多的人选择锻炼，全民健身的口号激励着男女老少向前迈进。健身是一种健康的活动，主要是为了改善身体活动和减少各种慢性疾病或肥胖症的发生。弱人坚持力量训练可以提高肌肉尺寸，摆脱瘦弱的形象，发展肌肉线...
