新闻中心 /News
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02 2024-01
BOB半岛「每日健身」健身常识 17种正确的方法
BOB半岛要知道,这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间,这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时,它们也更容易被驾驭和扩展,做这些运动将使你减少受伤机会,因此,花上5分钟的时间,让你的身体完全地活动开,有稍稍出汗的感觉是...
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01 2024-01
成都BOB半岛瑜伽教练培训
BOB半岛我们是RYS瑜伽培训体系指定发证机构,婵院瑜伽多年打磨,形成了一套非常完善的产品体系,一直以市场需求为导向,反推研制开发体系,婵院瑜伽是一家以功能性瑜伽来定位的品牌,在原有瑜伽基础上,进一步融合了人体运动原理...
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01 2024-01
4个瑜伽迷你小练习还你夏日安宁心境BOB半岛
BOB半岛夏日将近,持续的高温BOB半岛,让身体血液循环和代谢加快而消耗掉大量的能量,您是否常常会感到头昏、乏力、精神萎靡或者心烦意乱?从而影响了心情和工作效率,还让我们的生活质量受到了影响呢? 那有什么方法可以将躁...
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01 2024-01
BOB半岛瑜伽(YOGA)联盟
BOB半岛Ulrica老师 出生于Kavre(卡夫雷,尤利卡) 近尼泊尔首都加德满都 YOGA联盟是由国际资质瑜伽培训机构 国际瑜伽协会组织授权成立的中国瑜伽(YOGA)联盟培训教学培训基地, 中国瑜伽联盟培训学院是...
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01 2024-01
BOB半岛瑜伽入门基本动作全套
BOB半岛瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌式、手臂上举山式、下犬式、猫式、婴儿式、骆驼式、下犬式、前屈、...下面是ABC小编为大家整理的瑜伽入门基本动作全套,希望能帮助到大家! 瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌...
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01 2024-01
BOB半岛瑜伽练习对身体的好处
BOB半岛1. 保持青春的瑜伽姿势(Asana):瑜伽认为衰老的原因是自体中毒(Autointoxication),即身体长年积存...下面是ABC小编为大家整理的瑜伽练习对身体的好处,希望能帮助到大家! 1. 保持...