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新闻中心 /News 
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19 2023-12
瑜伽怎么练-练瑜伽的方法-5号网BOB半岛
BOB半岛现在日常生活中很多人都开始运动健身，因为现在大多数人对于自己的身材都是非常重视的，而瑜伽也是一种运动方式，很多人都非常喜欢做瑜伽，并且这种运动方式比其他的要容易一些，但是练瑜伽也是有正确的方式的，那么我们便要...
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19 2023-12
瑜BOB半岛伽由来
BOB半岛瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”BOB半岛。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗BOB半岛、放松、睡眠...
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19 2023-12
BOB半岛什么是瑜伽
BOB半岛至少五千年前，在古老的印度，圣哲们经常僻居森林中、冥想，以求汲取自然万物之能量，进入心神合一的最高境界。在长时间的修行中，圣哲们观察到生物在受历后有自愈功能，从中体悟了不少大自然法则，再将生物的生存法则验证到...
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19 2023-12
瑜伽好处和作用有哪些BOB半岛
BOB半岛瑜伽能够起到增强身体免疫力、改善身体柔韧性、塑形等好处和作用，平时需要注意锻炼时间和强度。 1BOB半岛、增强身体免疫力：瑜伽属于一种有氧运动，在平时适当锻炼瑜伽BOB半岛，能够调节身体的内分泌，还可以增强...
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19 2023-12
瑜伽每天必练8个动作BOB半岛
BOB半岛1、山式：站立，双脚并拢或分开与髋同宽，脚外侧相互平行，小腿外侧向内收，膝盖上提，髋前侧上提，腹部内收，双手放在身体两侧，掌心朝外，让大臂外旋，吸气延展脊柱，头顶心向上，呼气双肩向下放松，锁骨延展，眼睛看前方...
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19 2023-12
BOB半岛全民健身
BOB半岛中国的首部《体育法》于1995年获得通过，同年国务院颁布《全民健身计划纲要》；此后又有一系列体育法规和规章相继出台。国家体育总局公布的一项调查表明，目前中国的体育人口占可统计的7—70岁总人口的33.9%，有...
