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新闻中心 /News 
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19 2023-12
瑜BOB半岛伽由来
BOB半岛瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”BOB半岛。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗BOB半岛、放松、睡眠...
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19 2023-12
BOB半岛什么是瑜伽
BOB半岛至少五千年前，在古老的印度，圣哲们经常僻居森林中、冥想，以求汲取自然万物之能量，进入心神合一的最高境界。在长时间的修行中，圣哲们观察到生物在受历后有自愈功能，从中体悟了不少大自然法则，再将生物的生存法则验证到...
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19 2023-12
瑜伽好处和作用有哪些BOB半岛
BOB半岛瑜伽能够起到增强身体免疫力、改善身体柔韧性、塑形等好处和作用，平时需要注意锻炼时间和强度。 1BOB半岛、增强身体免疫力：瑜伽属于一种有氧运动，在平时适当锻炼瑜伽BOB半岛，能够调节身体的内分泌，还可以增强...
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19 2023-12
瑜伽每天必练8个动作BOB半岛
BOB半岛1、山式：站立，双脚并拢或分开与髋同宽，脚外侧相互平行，小腿外侧向内收，膝盖上提，髋前侧上提，腹部内收，双手放在身体两侧，掌心朝外，让大臂外旋，吸气延展脊柱，头顶心向上，呼气双肩向下放松，锁骨延展，眼睛看前方...
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19 2023-12
BOB半岛练瑜伽的好处及作用 不同功效瑜伽的动作要领
BOB半岛瑜伽源自古印度，是东方最古老的强身术之一，瑜伽也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受。练习瑜伽，是全身心自由的过程。练瑜伽的好处及作用呢？瑜伽初学的动作要领有哪些？下...
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19 2023-12
练瑜伽对身体有什么BOB半岛好处
BOB半岛瑜伽是一套从肉体到精神极其完备的修持方法，通过瑜伽的修炼，可以使之保持完美体形，调节心情BOB半岛，睿智聪慧，自信心增强。具体练瑜伽对身体有什么好处呢？下面是小编分享的经验，一起来看一下吧。 人体内有多余的...
